A Cura do Ciúme: Aprenda a Confiar, Supere a Possessividade e Salve seu Relacionamento

Sobre o Autor

Robert L. Leahy é psicólogo clínico norte-americano, professor de psiquiatria clínica na Weill Cornell Medical College e diretor do American Institute for Cognitive Therapy em Nova York. Reconhecido internacionalmente, é um dos principais especialistas em terapia cognitivo-comportamental (TCC), tendo escrito diversos livros sobre ansiedade, depressão, relacionamentos e regulação emocional. Sua abordagem combina rigor científico com aplicação prática, tornando suas obras acessíveis tanto para profissionais quanto para o público em geral.

Sobre o Livro

A Cura do Ciúme: Aprenda a Confiar, Supere a Possessividade e Salve seu Relacionamento é uma obra que aborda de forma direta e prática os desafios emocionais ligados ao ciúme. Leahy explica como esse sentimento, quando excessivo, pode minar a confiança, gerar conflitos e até destruir relacionamentos.

O livro apresenta estratégias baseadas na terapia cognitivo-comportamental para ajudar o leitor a identificar pensamentos distorcidos, lidar com inseguranças e desenvolver maior confiança em si mesmo e no parceiro. Leahy mostra que o ciúme não é apenas uma emoção isolada, mas está ligado a padrões de pensamento e crenças que podem ser modificados.

Além de técnicas para controlar a possessividade, o autor oferece exercícios práticos e reflexões que ajudam a construir relacionamentos mais saudáveis e equilibrados. A mensagem central é que superar o ciúme não significa ignorar sentimentos, mas aprender a compreendê-los e transformá-los em oportunidades de crescimento pessoal e relacional.

📑 Detalhes do produto

Título: A Cura do Ciúme: Aprenda a Confiar, Supere a Possessividade e Salve seu Relacionamento
Autor (a): Robert L. Leahy
Editora: Artmed
Data da Publicação: 29 de maio de 2019
Idioma: Português
Número de páginas: 252
Compatibilidade: Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis

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