O Poder do Foco Inabalável

Sobre o Autor

Dandapani Satgunasingam é um sacerdote hindu que abandonou a carreira de engenheiro elétrico para se tornar monge. Ele trabalha com empresários e alguns dos melhores atletas do mundo ajudando-os a compreender e alavancar suas mentes para que possam ser os melhores no que fazem, capacitando-os com ferramentas e ensinamentos que têm sido usados por monges hindus há milhares de anos.

Sobre o Livro

O Poder do Foco Inabalável, Dandapani compartilha sua experiência e profundo conhecimento sobre a mente e a consciência para mostrar caminhos simples e eficazes para superar os obstáculos mentais do dia a dia. O autor explora a importância do foco e da força de vontade, aborda a relação entre tecnologia e distração e esclarece mitos comuns sobre meditação, mindfulness e outras práticas contemporâneas, destacando suas aplicações práticas para melhorar a concentração e a qualidade de vida.

Além disso, o livro enfatiza como a disciplina e a clareza de propósito podem transformar a forma como lidamos com desafios, oferecendo estratégias para cultivar uma mente mais estável e direcionada. A obra se torna um guia valioso para quem busca equilíbrio entre produtividade e bem-estar, mostrando que o foco é uma habilidade treinável e essencial para uma vida plena.

📑 Detalhes do produto

Título: O Poder do Foco Inabalável
Autor (a): Dandapani Satgunasingam
Editora: Alta Books
Data da Publicação: 9 de maio de 2023
Idioma: Português
Número de páginas: 367
Compatibilidade: Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis

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