Vou te contar: Tudo o que queria que tivessem me falado sobre a menopausa

Sobre o Autor

Naomi Watts é atriz britânico-australiana, reconhecida internacionalmente por sua carreira no cinema e televisão. Além de sua atuação em produções de destaque, tornou-se uma voz ativa em temas relacionados à saúde da mulher, especialmente após sua experiência pessoal com a perimenopausa. Sua trajetória combina arte e ativismo, buscando quebrar tabus e ampliar o acesso à informação sobre envelhecimento e bem-estar feminino.

Sobre o Livro

Vou te contar: Tudo o que queria que tivessem me falado sobre a menopausa é uma obra que mistura relato pessoal e guia informativo. Naomi Watts compartilha sua experiência ao receber o diagnóstico de perimenopausa aos 36 anos, em um momento em que desejava ser mãe, e se deparou com a escassez de informações e o estigma em torno do tema.

O livro apresenta uma narrativa íntima e descontraída, semelhante a uma conversa entre amigas, em que a autora mescla suas vivências com depoimentos de outras mulheres e contribuições de médicos, especialistas em hormônios e nutricionistas. A obra aborda sintomas comuns como ondas de calor, alterações hormonais, falta de lubrificação e mudanças no sono, além de discutir questões como reposição hormonal, libido e qualidade de vida. Watts busca responder às dúvidas que muitas mulheres enfrentam, oferecendo informações claras e acessíveis.

O livro também apresenta pesquisas recentes sobre como lidar com os desafios físicos e emocionais da menopausa, incentivando uma visão positiva e acolhedora dessa fase. Mais do que um manual, vou te contar é uma tentativa de normalizar a conversa sobre menopausa, retirando o peso do tabu e mostrando que é possível viver essa etapa com plenitude. A autora enfatiza que cada mulher merece acesso a conhecimento e apoio, para que possa transformar esse período em uma oportunidade de autoconhecimento e fortalecimento.

📑 Detalhes do produto

Título: Vou te contar: Tudo o que queria que tivessem me falado sobre a menopausa
Autor (a): Naomi Watts
Editora: Best Seller
Data da Publicação: 21 de janeiro de 2025
Idioma: Português
Número de páginas: 213
Compatibilidade: Computador, celular, tablet e e-readers

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