Ansiedade: O que é, os principais transtornos e como tratar

Sobre o Autor

Daniel Freeman é psicólogo clínico britânico, professor da Universidade de Oxford e membro sênior do Conselho de Pesquisa Médica. Ele atua também como consultor da Oxford Health NHS Foundation Trust e é reconhecido por suas pesquisas sobre transtornos de ansiedade e psicose. Jason Freeman, seu irmão, é escritor e editor especializado em psicologia aplicada e autoajuda, colaborando em obras que tornam conceitos científicos acessíveis ao público geral.

Sobre o Livro

Ansiedade: O que é, os principais transtornos e como tratar apresenta uma visão clara e abrangente sobre a ansiedade, destacando como ela afeta milhões de pessoas em diferentes fases da vida. O livro explica que a ansiedade, embora seja uma emoção natural ligada à sobrevivência, pode se transformar em transtorno quando se torna excessiva e persistente.

Ansiedade: O que é, os principais transtornos e como tratar apresenta uma visão clara e abrangente sobre a ansiedade, destacando como ela afeta milhões de pessoas em diferentes fases da vida. O livro explica que a ansiedade, embora seja uma emoção natural ligada à sobrevivência, pode se transformar em transtorno quando se torna excessiva e persistente.

O texto é enriquecido com dados de pesquisas recentes, depoimentos de pessoas que convivem com a ansiedade e questionários de autoavaliação, tornando o conteúdo prático e próximo da realidade do leitor. A proposta é oferecer conhecimento que ajude a identificar sinais precoces e a compreender que a ansiedade pode ser administrada com estratégias adequadas, promovendo maior qualidade de vida.

📑 Detalhes do produto

Título: Ansiedade: O que é, os principais transtornos e como tratar
Autor (a): Daniel Freeman e Jason Freeman
Editora: L&PM
Data da Publicação: 14 de novembro de 2014
Idioma: Português
Número de páginas: 144
Compatibilidade: Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis

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