Pense como um monge: Cultive a paz e o propósito a cada dia, supere a negatividade e cure a ansiedade

Sobre o Autor

Jay Shetty é ex-monge, escritor, palestrante e criador de conteúdo motivacional. Com formação em filosofia védica e experiência em retiros espirituais na Índia, tornou-se referência global em desenvolvimento pessoal, combinando sabedoria ancestral com práticas modernas de bem-estar. É também apresentador do podcast “On Purpose”, um dos mais ouvidos do mundo.

Sobre o Livro

Pense Como um Monge é um guia transformador que ensina como aplicar princípios da vida monástica para alcançar paz interior, clareza mental e propósito. Jay Shetty compartilha ensinamentos sobre como silenciar o ruído externo, superar padrões negativos e cultivar hábitos que promovem equilíbrio emocional.

O livro aborda temas como gratidão, disciplina, serviço, perdão e autoconhecimento, com exercícios práticos e reflexões profundas. Ao unir espiritualidade com neurociência e psicologia positiva, Shetty oferece um caminho acessível para curar a ansiedade, fortalecer a autoestima e viver com mais intenção. Ideal para quem busca uma vida mais consciente, leve e significativa.

📑 Detalhes do produto

Título: Pense Como um Monge: Cultive a Paz e o Propósito a Cada Dia, Supere a Negatividade e Cure a Ansiedade
Autor (a): Jay Shetty
Editora: Sextante
Data da Publicação: 27 de fevereiro de 2021
Idioma: Português
Número de páginas: 430
Compatibilidade: Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis

Os melhores eBooks você encontra aqui na eBookUniverse!