A Montanha é Você: Como transformar a autossabotagem em autocontrole

Sobre o Autor

Brianna Wiest é escritora e pensadora norte-americana conhecida por seus textos voltados ao autoconhecimento e à transformação pessoal. Sua obra se destaca por uma linguagem acessível e reflexiva, que busca provocar mudanças de perspectiva e incentivar o leitor a questionar padrões mentais. Além de escrever sobre desenvolvimento humano, dedica-se a explorar como emoções e pensamentos moldam nossas escolhas e comportamentos.

Sobre o Livro

A Montanha é Você é um livro que aborda o tema da autossabotagem e como ela impede o crescimento pessoal e a realização de objetivos. A autora explica que a “montanha” que precisamos superar está dentro de nós mesmos e que reconhecer padrões de comportamento limitantes é o primeiro passo para a mudança.

Com linguagem acessível e reflexões profundas, Brianna mostra como transformar dor em poder, ressignificar experiências e desenvolver autocontrole para viver de forma mais consciente e equilibrada. A obra se tornou referência em desenvolvimento pessoal por oferecer estratégias práticas para lidar com emoções, fortalecer a autoestima e construir uma vida alinhada ao verdadeiro potencial.

📑 Detalhes do produto

Título: A Montanha é Você: Como transformar a autossabotagem em autocontrole
Autor (a): Brianna Wiest
Editora: Intrínseca
Data da Publicação: 3 junho 2024
Idioma: Português
Número de páginas: 165
Compatibilidade: Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis

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