O Jeito Harvard de Ser Feliz

Sobre o Autor

Shawn Achor é um renomado pesquisador norte-americano dedicado ao estudo da felicidade, além de autor e palestrante focado em psicologia positiva. Antes de alcançar projeção global com suas pesquisas, Achor consolidou sua base acadêmica na Universidade de Harvard, onde permaneceu por 12 anos. Sua trajetória é marcada pela defesa de que o bem-estar emocional é um dos principais motores para o sucesso e a produtividade humana.

Sobre o Livro

O Jeito Harvard de Ser Feliz apresenta uma abordagem baseada em evidências científicas sobre como a felicidade pode ser cultivada e utilizada como ferramenta para melhorar resultados pessoais e profissionais. Achor explica que, ao contrário da ideia comum de que o sucesso gera felicidade, é justamente a felicidade que impulsiona o sucesso. O livro mostra que pessoas mais positivas têm maior capacidade de enfrentar desafios, de se recuperar de dificuldades e de manter relacionamentos mais sólidos.

Além das técnicas, o texto traz reflexões sobre como pequenas mudanças de perspectiva podem gerar grandes impactos. O autor convida o leitor a experimentar novas formas de pensar e agir, mostrando que felicidade não é um estado distante, mas uma escolha diária que pode ser fortalecida com prática e consciência.

📑 Detalhes do produto

Título: O Jeito Harvard de Ser Feliz: O Curso Mais Concorrido da Melhor Universidade do Mundo
Autor (a): Shawn Achor
Editora: Benvirá
Data da Publicação: 15 de março de 2012
Idioma: Português
Número de páginas: 228
Compatibilidade: Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis

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