As coisas que você só vê quando desacelera: Como manter a calma em um mundo frenético

Sobre o Autor

Haemin Sunim é monge zen budista sul-coreano, professor e palestrante internacional. Formado em estudos religiosos nos Estados Unidos, dedica sua vida a ensinar sobre compaixão, atenção plena e equilíbrio emocional. É conhecido por sua habilidade em traduzir ensinamentos espirituais em mensagens simples e acessíveis, que ajudam pessoas a lidar com os desafios cotidianos. Além de sua atuação como mestre espiritual, participa de projetos voltados para bem-estar e diálogo intercultural, sendo uma voz respeitada no campo da espiritualidade contemporânea.

Sobre o Livro

As coisas que você só vê quando desacelera apresenta uma reflexão sobre a importância de reduzir o ritmo para perceber aspectos essenciais da vida. Sunim explica que, em meio à correria moderna, muitas pessoas perdem a capacidade de apreciar momentos simples e de cultivar relações mais profundas. O livro mostra que desacelerar não significa abandonar responsabilidades, mas aprender a viver com mais consciência e serenidade.

A obra é organizada em capítulos que abordam temas como amor, trabalho, espiritualidade e relacionamentos, sempre com foco na prática da atenção plena. O autor utiliza histórias curtas, ensinamentos zen e conselhos práticos para ilustrar como a calma pode transformar a forma como lidamos com desafios. Ele destaca que a verdadeira paz não está em controlar o mundo externo, mas em aprender a observar e aceitar o que acontece dentro de nós.

📑 Detalhes do produto

Título: As Coisas que Você Só Vê Quando Desacelera: Como Manter a Calma em um Mundo Frenético
Autor (a): Haemin Sunim
Editora: Sextante
Data da Publicação: 27 de setembro de 2017
Idioma: Português
Número de páginas: 188
Compatibilidade: Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis

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