Mude seus Horários, Mude sua Vida
R$11.90 promoção exclusiva
Os menores preços do Mercado!
- Pagamento Seguro
- Site Seguro
- Download imediato
Compartilhe aqui!
Descrição
Sobre o Autor
Sobre o Livro
Com dicas nutricionais, informações sobre a ciência do sono e testes para identificar seu tipo de corpo e seus padrões de comportamento, Mude seus horários, mude sua vida apresenta o cronograma ideal para suprir suas necessidades específicas de nutrição, trabalho, repouso e exercício.
Nome : Mude seus horários, mude sua vida: Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia
Editora : Editora Sextante; 1ª edição (2 janeiro 2020)
Idioma : Português
Leitura de texto : Habilitado
Leitor de tela : Compatível
Configuração de fonte : Habilitado
X-Ray : Não Habilitado
Dicas de vocabulário : Não Habilitado
Número de páginas : 242 páginas
Informação adicional
| Autor | Dr. Suhas |
|---|---|
| Linguagem | Português |
Letícia M. –
Livro excelente!!! Há muito tempo não encontro um livro tão bom que me auxilia genuinamente. Adorei. Agora vou botar em prática as dicas.
Gabriela –
A leitura é perfeita esse livro é sem condições de tão bom, recomendo á todos ! <3
Virginia Borba –
Livro necessário! Traz muitos pontos pra vida mesmo e ensinamentos valiosos diante do nosso corpo, disposição e longevidade
Soraya Gayo –
Bons conteúdos, fácil de entendimento e informações úteis. Recomendo!