FITNESS: Nutrition, Exercises, and Body Building
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Descrição
Sobre o Autor
Joanne Howard é alguém que preza os princípios de melhoria. Ela acredita que existe uma vontade de melhorar enterrada dentro de cada um de nós e se esforça para nos mostrar como alcançar essas novas alturas. Ela é uma oradora e usa suas habilidades com palavras para inspirar outras pessoas. Para ela, assim como muitos dos outros grandes, as palavras são algo que ela considera uma forma de arte em si.
Sobre o Livro
Neste livro incrível, você encontrará uma variedade de exercícios para construir músculos, tonificar o corpo e perder peso. Também ajuda você a compreender métodos alternativos de treino:
- Exercícios aquáticos
- Ciclismo, bicicletas ergométricas e “spinning”
- Exercícios de dança como Zumba, Dança do Ventre e Modern Jive
- Ioga para perda de peso e desenvolvimento muscular
Nome : FITNESS: Nutrition, Exercises, and Body Building
Editora : Createspace Independent Publishing Platform (7 março 2015)
Idioma : Inglês
Leitura de texto : Habilitado
Leitor de tela : Compatível
Configuração de fonte : Habilitado
X-Ray : Não Habilitado
Dicas de vocabulário : Não Habilitado
Número de páginas : 67 páginas
Informação adicional
| Autor | Joanne Howard |
|---|---|
| Linguagem | Inglês |
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