Ansiedade: Como enfrentar o mal do século
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Descrição
Sobre o Autor
Sobre o Livro
Vivemos em uma sociedade de excessos. Somos bombardeados por informações que, na maior parte das vezes, não conseguimos absorver. Somos cobrados, pressionados, nos tornamos reféns da nossa mente. Essa situação alterou algo que deveria ser inviolável – o ritmo de construção de pensamentos -, gerando consequências seríssimas para a saúde emocional, o prazer de viver, a inteligência, a criatividade. Pensar é bom, pensar com consciência crítica é melhor ainda, mas pensar excessivamente é uma bomba contra a qualidade de vida e um intelecto criativo e produtivo.Em Ansiedade: como enfrentar o mal do século, o conceituado psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury apresenta a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), uma das doenças mais penetrantes da atualidade. Ainda pouco conhecida por psicólogos e psicopedagogos, não raro a SPA é confundida com hiperatividade ou transtorno do déficit de atenção. Neste livro, você conhecerá os sintomas e as consequências desse mal bem, como as técnicas para enfrentá-lo e recuperar sua tranquilidade, emocional e mental.
Nome : Ansiedade: Como enfrentar o mal do século
Número de páginas : 127 páginas
Informação adicional
| Autor | Dr. Augusto Cury |
|---|---|
| Linguagem | Português |
Gabi –
Gostei do livro e das técnicas, porém acho que poderia ter explicado mais como utilizar cada uma delas, mas é um bom livro!
Thiago –
Muito bacana, trata do tema com uma boa didática
Anderson –
Claro e muito informativo.