Amar ou depender?: Como superar o apego afetivo e fazer do amor uma experiência plena e saudável

Sobre o Autor

Walter Riso nasceu na Itália e cresceu na Argentina. Hoje vive entre a América Latina e Barcelona. É doutor em Psicologia, especialista em Terapia Cognitiva e mestre em Bioética. Há trinta anos trabalha como psicólogo clínico e com a formação de terapeutas, além de ser professor universitário na América Latina e na Espanha, pesquisador e divulgador científico.

Sobre o Livro

Amar ou depender?: Como superar o apego afetivo e fazer do amor uma experiência plena e saudável é uma obra que discute os riscos da dependência emocional nos relacionamentos e como ela pode transformar o amor em algo sufocante. Riso explica que o apego excessivo nasce de inseguranças e medos, levando muitas pessoas a confundir amor com necessidade. O livro mostra que amar de forma saudável significa preservar a individualidade, respeitar limites e cultivar autonomia.

A narrativa é construída com reflexões acessíveis e exercícios práticos, permitindo ao leitor identificar padrões nocivos e compreender suas origens. O autor aborda temas como autoestima, medo da solidão, apego e a importância de estabelecer vínculos equilibrados. Ele destaca que o amor verdadeiro deve ser livre, consciente e enriquecedor, sem aprisionar ou anular quem somos.

Ao longo das páginas, Riso convida o leitor a repensar suas atitudes e a buscar uma vida afetiva mais autêntica, onde o amor se torna fonte de crescimento e não de dependência.

📑 Detalhes do produto

Título: Amar ou depender?: Como superar o apego afetivo e fazer do amor uma experiência plena e saudável
Autor (a): Walter Riso
Editora: Academia
Data da Publicação: 25 novembro 2021
Idioma: Português
Número de páginas: 142
Compatibilidade: Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis

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