O Poder do Foco Inabalável

Descrição

Sobre o Autor

Dandapani Satgunasingam é um sacerdote hindu que abandonou a carreira de engenheiro elétrico para se tornar monge. Ele trabalha com empresários e alguns dos melhores atletas do mundo ajudando-os a compreender e alavancar suas mentes para que possam ser os melhores no que fazem, capacitando-os com ferramentas e ensinamentos que têm sido usados por monges hindus há milhares de anos.

Sobre o Livro

O Poder do Foco Inabalável, Dandapani compartilha sua experiência e profundo conhecimento sobre a mente e a consciência para mostrar caminhos simples e eficazes para superar os obstáculos mentais do dia a dia. O autor explora a importância do foco e da força de vontade, aborda a relação entre tecnologia e distração e esclarece mitos comuns sobre meditação, mindfulness e outras práticas contemporâneas, destacando suas aplicações práticas para melhorar a concentração e a qualidade de vida. Ele destaca que a mente humana é naturalmente propensa à dispersão, especialmente em um mundo saturado por estímulos digitais e informações constantes. Para combater essa realidade, Dandapani apresenta técnicas acessíveis que ajudam a treinar a atenção plena e a cultivar hábitos mentais saudáveis.

Nome : O Poder do Foco Inabalável

Editora  :  Alta Books (9 maio 2023)
Idioma ‏ : ‎ Português
Leitura de texto ‏ : ‎ Habilitado
Leitor de tela ‏ : ‎ Compatível
Configuração de fonte ‏ : ‎ Habilitado
X-Ray ‏ : ‎ Não Habilitado
Dicas de vocabulário ‏ : ‎ Não Habilitado
Número de páginas ‏ : ‎ 367
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