O lado bom das expectativas: Como nosso jeito de pensar influencia nossa saúde física e mental

Sobre o Autor

David Robson é jornalista especializado em neurociências e comportamento. Graduou-se em matemática pela Universidade Cambridge e foi editor da revista New Scientist por cinco anos, antes de transferir-se para o site BBC Future. Atualmente colabora com publicações como The Guardian e The Atlantic. Por que pessoas inteligentes cometem erros idiotas, seu primeiro livro, foi incluído na lista de Melhores Leituras de Verão do jornal Sunday Times em 2019.

Sobre o Livro

O Lado Bom das Expectativas: Como Nosso Jeito de Pensar Influencia Nossa Saúde Física e Mental explora como nossas crenças e expectativas moldam profundamente nossa experiência de vida. Com base em estudos científicos recentes, Robson mostra que o modo como pensamos pode afetar diretamente nossa saúde, bem-estar, produtividade e até longevidade. A obra revela como reformular a mentalidade pode fortalecer o corpo e a mente, e oferece estratégias práticas para aplicar esse conhecimento no dia a dia. É uma leitura reveladora e otimista sobre o poder da mente na construção de uma vida mais saudável e satisfatória

📑 Informações Técnicas: O lado bom das expectativas: Como nosso jeito de pensar influencia nossa saúde física e mental

Autor (a): David Robson
Editora: Vestígio
Data da Publicação: 31 agosto 2023
Idioma: ‎Português
Número de páginas: ‎323
Compatibilidade: ‎Computador, celular, tablet e e-readers compatíveis

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