A dieta da mente

Descrição

Sobre o Autor

Dr. David Perlmutter é neurologista, presidente do Perlmutter Health Center, cofundador da Perlmutter Brain Foundation e membro do American College of Nutrition. Recebeu diversos prêmios, inclusive o Prêmio Humanitário do Ano do American College of Nutrition e o Linus Pauling.

Sobre o Livro

No best-seller A Dieta da Mente, o neurologista Dr. David Perlmutter revela como a alimentação afeta diretamente a saúde do cérebro. Nesta edição ampliada, ele reforça a ideia de que não é a genética que determina nosso destino neurológico, mas sim os alimentos que consumimos — especialmente os carboidratos. Grãos integrais, considerados saudáveis por muitos, podem estar ligados a doenças como Alzheimer, depressão, enxaquecas e até perda de libido. Com embasamento científico e linguagem acessível, o autor apresenta orientações práticas para proteger o cérebro por meio da nutrição, reduzindo inflamações e prevenindo distúrbios cognitivos. Ideal para quem busca mais clareza mental, saúde emocional e qualidade de vida, esse eBook é uma leitura transformadora para quem deseja assumir o controle da própria mente e bem-estar.

Nome : A dieta da mente

Editora  :  Paralela (8 setembro 2020)
Idioma ‏ : ‎ Português
Leitura de texto ‏ : ‎ Habilitado
Leitor de tela ‏ : ‎ Compatível
Configuração de fonte ‏ : ‎ Habilitado
X-Ray ‏ : ‎ Não Habilitado
Dicas de vocabulário ‏ : ‎ Não Habilitado
Número de páginas ‏ : ‎ 348
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